Party: Atelier Ashtanga 1ère série
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Upcoming: 3
Date: 17.03.2018 14:30
Address: 6 rue de Ribeauvillé, Horbourg, France | show on the map »
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Le yoga Ashtanga Vinyasa est un système de mouvements synchronisés avec le souffle. Par la posture et le travail sur le corps (asana), la respiration (ujjayi) et la direction du regard (drishti), le pratiquant entre dans une méditation en mouvement.
Lisa vous guidera dans cette introduction à la première série du yoga Ashtanga en mettant l'accent sur la respiration et la philosophie du vinyasa. Venez découvrir ce style dynamique ou approfondir vos connaissances. L'atelier est accessible à tous - pas besoin de connaître la première série ou de pouvoir la pratiquer en entier !
Lisa, d'origine canadienne anglophone, a découvert le yoga Ashtanga Vinyasa en 1999. Elle enseigne le yoga Vinyasa et Ashtanga dans les Vosges (en français) depuis 2012. Elle a été formée par Nicky Knoff (Australie), David Robson (Canada), Mark Robberds (Australie) et Kino MacGregor (USA), tous élèves de Pattabhi Jois et Sharath Jois, les fondateurs de ce style de yoga.
Tarif 35€ (+5€ pour non adhérents)
INSCRIPTION PREALABLE OBLIGATOIRE 0368075385 ou [email protected]
